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Ma biographie

Après plusieurs années consacrées au soin et à l'accompagnement des patients dans le domaine médical, j'ai développé une sensibilité particulière à la souffrance psychologique et emotionnelle.

Mon expérience de soignante m'a permis d'etre au plus près des personnes confrontées à la maladie , à l'angoisse et aux moments de vulnerabilité.

Aujourd'hui psychothérapeute, je met à profit mon experience du monde médical et ma formation en psychologie pour proposer un accompagnement bienveillant, fondé sur l'écoute, l'empathie et le respect du rythme de chacun.

Mon approche vise à aider les personne à mieux comprendre leurs émotions, à traverser les périodes difficiles de leur vie et à retrouver un équilibre interieur.

Psychothérapie

La psychothérapie est une méthode de traitement des souffrances psychiques et émotionnelles qui repose principalement sur la parole, l'écoute et la relation thérapeutique entre une personne et un professionnel formé.

Elle vise à aider une personne à comprendre ses pensées, ses émotions et ses comportements, afin de mieux faire face à des difficultés, telles que l'anxièté, la dépression, les traumatismes, les conflits relationnels ou les périodes de crise.

Les methodes de psychothérapies sont diverses et proposées selon le cas de chacun.

- Thérapie cognitive et comportementale ( TCC ) :

- Psychanalyse et thérapie analytique

- Thérapie humaniste

- Thérapie systémique

- Gesalt thérapie

- Analyse transactionnelle

-Thérapie brève

- Thérapie psychocorporelle

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